Если чего-то хочется, делай.

Нередко слышны из разных мест стоны и вопли о том, что жизнь как-то не клеится. Обычно в таких ситуациях я советуют забить на все, выбросив клей и взяв гвозди. Если очень о чем-то переживать, это непременно сбудется на еще и так, что можно пожалеет о том, что такая мысль некогда забралась в твои мозги.

Сто раз я общалась с людьми, которые хотели похудеть, но у них ничего не получалось. Я не верю в то, что сбросить вес нельзя. Верю только в то, что есть человеческая слабость и природное желание себя жалеть. Конечно, сложно просто не есть после шести. Гораздо легче оправдываться тотальной загруженностью, поедая жаренную картошку в восемь вечера. Еще можно рассказывать басни, что на спорт нет денег, да и времени, и вообще…

Зато точно есть время покачать пресс утром, по приседать перед обедом в офисе, и потанцевать во время приготовления ужина. А, на счет ужина. Чтобы похудеть, можно с собой носить в офис и обед и ужин, поверьте, это реально. И даже коллеги это поймут. Те люди, которые делают хоть что-то, чтобы изменить себя и свою жизнь, вызывают уважение. Так было и со мной. В обеденный перерыв, чтобы ни происходило в офисе, я обедала. Каждый вечер в 5.30 я ужинала легким салатом, который приносила с собой. Не стоит думать, что мне это удавалось благодаря тому, что не нужно было бежать вечером в магазин и готовить ужин на семью. Я жена и мама. Поверьте, я знаю, что такое домашние обязанности женщины.

Не буду долго рассказывать о том, как я делала себя, скажу лишь, что очень скоро вокруг меня стали замечать положительные результаты. Все был почти шоколадно. Меня стали замечать мужчины, я стала чаще улыбаться. И тут наступил срыв. Проблемы в семье, которые я решила «заедать». Гораздо быстрее, чем думала, я набрала свой прежний вес и призадумалась.

Есть же люди, которые во чтобы то ни стало, любят себя. Любовь к себе проявляется не в жалости, а в желании быть здоровым и счастливым наперекор всему. Вот муж приходит и уходит, а любовника заводить никогда не поздно. А как его заведешь в таком виде? В общем, мужики, конечно, в доме вещь нужная, но и ты сама должна быть нужной. А кому ты такая стремная понадобишься, если даже сама на себя в зеркало смотреть не можешь!

Проверенно неоднократно, чем больше любви мы проявляем к себе, тем больше любят и уважают нас окружающие. Приглянись к себе, подумай над своим способом жизни. Твой стандартный маршрут компьютер-холодильник-компьютер? Попробуй заменить холодильник бойфрендом. Это работает! Видя на себе восхищенный взгляд, хочется быть еще лучше, стройнее, умнее. Мы делаем себя сами, чтобы кто-то другой потом сделал из тебя богиню.