Отдых на пляже

Наверное, каждый человек, живущий в России, с нетерпением ждет лета, чтобы наконец-то понежиться под солнцем. Редко кому удается посреди зимы окунуться в тропическую жару заморских курортов, да и медики предупреждают, что такая смена климата небезопасна для здоровья. Так что весь долгий год с морозами, слякотью и пронизывающими ветрами, ждешь, планируешь отпуск, выбираешь место, куда поехать.

Но даже и никуда не уезжая, можно, вполне, отдохнуть дома. И российское лето бывает таким щедрым на жару, что люди успевают насладиться теплом. В такие дни все, у кого есть время, устремляются на городские пляжи. Конечно, далеко им до знаменитых курортов, но не повезло нам с климатом, что тут поделать, не может быть пляжный бизнес в России развит на должном уровне из-за короткого лета. Но все равно, худо-бедно, а в любом российском городе средней руки оборудован городской пляж с песком, кабинками для переодевания, прокатом катамаранов, катеров и т.д.

Обычно в выходной день, когда просто невозможно сидеть в душной квартире, с утра всей семьей устремляемся на пляж. Бывает, что и место трудно найти, ходишь, переступаешь через тела. Но вот, наконец, выбрано место и с удовольствием ложишься на теплый, прогретый солнцем песок. Я всегда начинаю зарывать поглубже ноги, чтобы они прогрелись песком и ребенку так делаю. Где-то читала, что это необыкновенно целительная процедура для организма, очень закаливает и укрепляет иммунитет. Подставляешь тело под ласковые солнечные лучи и чувствуешь, как начинает нагреваться кожа.

Загорать нужно уметь, чтобы получить красивый, ровный загар и при этом не обгореть. Сейчас в продаже масса всяких кремов специально для загара и для предотвращения солнечных ожогов. Самые благоприятные и безопасные для здоровья часы - утренние до 11-ти часов или послеобеденные после 16-ти, но кто слушает эти рекомендации врачей? Все жадно стремятся впитать в себя тепло, загорают целый день и в результате обгорают до волдырей, потом ходят с противной облезшей кожей.

Смотрю на людей, некоторые трудоголики даже на пляже не расстаются с ноутбуками, а может это не трудоголики, а игроманы не в силах прервать игру? Дети с азартом носятся по берегу, увлеченно строят песочные домики. И, ведь, многие без головных уборов, даже самые маленькие, получить тепловой удар - раз плюнуть. Да где же их родители, что это за неосторожность, которая может дорого обойтись здоровью.

Люблю лежать вот так на пляже, расслабившись, погрузившись в сладостную негу, отключившись от всего. Как коротко оно, российское лето и как хочется на весь предстоящий год зарядиться этим даром природы - солнечными лучами.